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Para te ajudar a escolher o melhor anticoncepcional que não te faça mal e te proteja, o Tua Saúde fez um vídeo especial resumindo as principais informações pra te ajudar a decidir o anticoncepcional que combina mais com

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A nutricionista Tatiana Zanin ensina uma poderosa receita que é a chave pra você ganhar peso e conseguir aumentar massa muscular mais rápido e de forma saudável! Além da receita, ela mostra quais alimentos saudáveis e calóricos que não…

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Entender qual é o seu biotipo corporal vai te ajudar a queimar gordura localizada muito mais fácil! Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin explica os 3 biotipos que existem: Endomorfo, Ectomorfo e Mesomorfo, e o que fazer para eliminar…

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