Os poderosos benefícios da ERVA-CIDREIRA

A erva-cidreira é uma planta medicinal que serve para relaxar o corpo e acalmar a mente. Além disso, é muito gostosa e todo o mundo pode tomar, porque tem pouquíssimas contra indicações.

Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin, mostra quais são todos os benefícios para a saúde de tomar o chá de erva-cidreira, é uma excelente forma de melhorar a qualidade de sono, de se livrar da dor de cabeça e aliviar o estresse do dia-a-dia.

A Tati também explica como usar o óleo essencial e fazer um suco delicioso e refrescante para os dias mais quentes, tirando o melhor proveito de todos os benefícios da erva-cidreira.

Saiba mais:
https://www.tuasaude.com/beneficios-do-cha-de-erva-cidreira/

#TuaSaúde

Siga a gente também:
Site: http://www.tuasaude.com/
Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude
Instagram: https://instagram.com/tuasaude/
Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/

You May Also Like